VELKOMMEN 

Dit lokale trænings- og fitnesscenter i Fredensborg, Nordsjælland med gode faciliteter og nyeste maskiner.

Holdprogram med Stram-op/Kinesis, Bodybike, zumba , &  Pilates. Professionelle instruktører med fokus på dit træningsbehov, og ikke mindst personlig service og træning i en afslappet atmosfære.

Tjeck lige op på facebook :
www.facebook.com/shapefitnessdk
_______________________________________________________

Bookning til Hold :

Book via online booking på vor hjemmeside eller ring på 48481210.

Hvis ikke du har medlemsnummer og password - så kontakt os.

________________________________________________________

ÅBNINGSTIDER  - 

Helligdage 12 : St.bededag d.4.5, Kr.Himmelf.dag d. 17.5, 

2.Pinsedag d. 28.5 & Grundl.dag d. 5.6. - Alle dage lukket

---------------------------------------------------------------------------------
Der åbnes alle dage kl. 9.00 og Mandag til Torsdag 
lukkes kl. 20.30.
Hvis du har brug for at træne udenfor åbningstiden - finder vi en løsning.
________________________________________________________

Hold : 

Zumba :  

Hver Mandag kl.17.45 er der Zumba. Her kan du være med i den energiske og humørfyldte dans og træning på samme tid. 

Kinesis / Stram op:

Kinesis/stram op er yderst populær træning. Tilbuddet er nu udvidet , så du - udover tirsdag kl.18, også kan gå til Kinesis skiftesvis på Lørdage og Søndage kl. 11.30

Pilates :

Pilates - den popuære træning af smidighed og kropsholdning-,  mandage kl. 9.30 & torsdage kl. 17.45.

Body - Bike : 

Den velkendte og populære tempofyldte træning. Hver Mandag, Onsdag og Fredag.

Mor - Barn :

Kontakt os og hør nærmere om træning og hold.  
______________________________________________________

Events : 

Vil du udfordre dig selv og dine venner med et særligt arrangement.  - så har vi faciliteter og instrukører til at give de fysiske udfordringer. 
________________________________________________________